避妊リングや子宮内避妊器具と呼ばれる、通称ミレーナをご存じでしょうか？
時々ネットで話題になりますがまだまだ認知度が低く、実際に装着している人のレビューも少ないと思うんです。
ミレーナを検討しているけど実際の感想を知りたい！といった方のために今回は装着後１年経過した実際の身体の状態をレビューします！
ただし医療的な知識は無く、実際に装着した１個人の感想と思って参考にして頂きたいと思います！
【子宮内避妊器具（ミレーナ）】装着レビュー：ミレーナとは？
子宮内に器具を挿入することで着床を防ぐことのできる、平成26年に「月経困難症」の治療薬として保険適用になったピルと同様の避妊具です。
装着から5年間は「レボノルゲストレル」という女性ホルモンを持続的に放出・維持することができる薬剤徐放システムでして、一度装着したらずっと避妊されるものではなく５年に一度取り換えが必要になります。
【子宮内避妊器具（ミレーナ）】装着レビュー：メリット
公式なメリット
１つ前で書きましたがミレーナがレボノルゲストレルを放出することで子宮内膜が薄くなり
・月経量の減少（人によってはほぼ出血がなくなる人も）
・月経痛の緩和
個人的なメリット
・生理用品を購入する頻度が極端に減った（節約効果）
・夜の漏れを気にすることが無くなった（出血量減少により）
・旅行にも気兼ね無く行ける
詳しくは実際のレビューにてお書きします。
【子宮内避妊器具（ミレーナ）】装着レビュー：デメリット
ミレーナを検討する際にもちろんデメリットも気になりますよね。
私の感じたデメリットは
・装着後妊娠を希望したくなったら再度病院にて取り外さないといけない（時間がかかる）
・１００％の避妊ではないので妊娠の可能性もある
・出産の経験が無い人の場合は子宮頚管拡張が必要になることがある
この３つが実際に病院でも伝えられたデメリットです。
ミレーナを装着後に４人目を妊娠した。。。！といった身近な体験談もありまして、１００％の避妊といった感覚での装着はあまりお勧めしません。
【子宮内避妊器具（ミレーナ）】装着レビュー：低用量ピルとの違い
従来のピルではダメなの？と悩まれる方も多いと思います（私もそうでした）
まずは簡単に↓
・装着後５年間は特別なケアは必要ない（通院での経過観察は必要）
・服用する薬は無いので飲み忘れの心配が無い
・個人差はありますが生理時の出血が無くなる
・費用の支払いは装着費と経過観察時の診察代のみ
現代の日本で比較的普及しているピルとの違いですが、ピルは毎日決まった時間に必ず飲み、飲み忘れに注意しないといけない心配が飲んでいる間中続きます。
ですがミレーナは一度装着をしたら５年後の取り換えまでは特別に薬を飲んだりなどの手間が無いことです。
ピル費用とミレーナ費用の差
そして私の決定打としてはピルの服用にかかる費用とミレーナ装着費用を考えたときに金額的にもだいぶ差があるのかなと。。。！
通常病院で処方されるピルは種類もたくさんありますが大体￥3,000～／月は費用がかかってしまい、一年で￥36,000はかかってきてしまいます。
ですがミレーナの装着費用は病院によって差はありますが￥10,000～￥15,000がほとんど。
そこで５年間も入れ続けられるのならミレーナにしてみよう！となりました。
【子宮内避妊器具（ミレーナ）】装着レビュー：注意点
生理が止まるわけではありません
そうなんです。
出血はほとんどなくなりますが生理が止まるわけではありませんので排卵もありますし、体内ではしっかりと生理が来ています。
ミレーナを入れたい！だけでは保険適用になりません
きちんとした医療行為になりますので希望だけでは保険適用にはなりません。
月経困難症、過多月経と診断された場合には、ミレーナの使用に健康保険が適用されます。
【子宮内避妊器具（ミレーナ）】装着レビュー：装着後１年経過した感想
装着までにかかる時間
こちらは病院に行って診察室でミレーナの相談をして当日中に装着しましょう！となりお会計までは２時間ほどでした。
（病院によっては予約等が必要になるかと思いますので必ず事前に確認をしてください）
装着時の感想
出産を経験済みの方なら理解して頂けるかと思いますが、内診とほぼ同じ感覚でした。
入れますね～！と言われ装着までの時間は数分でした。
装着後の身体の状態
装着後、２，３時間はズキズキと下腹部の鈍痛（生理痛のような痛み）が続きましたが次第に落ち着きました。
ですが、装着から２週間ほど生理時と同じように出血が続きました。
装着２週間経過
出血が収まってからは快適ライフの始まりでした。
元々生理時の出血もそれほど量は多くない方で、ミレーナ装着後も体内で生理は来ているはずなのですが出血がほとんどなくなりました。
時々出血があっても一日おりものシートで過ごせます。
昼用ナプキンや夜用ナプキンの出番は装着後無くなりました！
PMSの変化（個人的に一番の重要ポイント）
こちらは正式に効果があるとは言われておりませんが、
ミレーナ装着前はPMSによって気分の上下が激しく、家族にも不快な思いをさせてしまっていました。
自分ではわかっていてもどうにもならず落ち込んだりイライラしたり相当面倒くさい人間になっていたのですが、ミレーナ装着後から目に見える生理が来ないからなのか、そろそろ生理か。。。等の検討がつかなくなりましたので気分の上下が少なくなりました。。。！！
気は心でも良いと思っています！
装着１年経過（２０２２年７月現在）
現在の状態は、多分ですが２か月くらいの感覚で生理が来ているのかな。。。？と感じています。
（出血がほぼ無いので状態が良くわかりません）
こんな曖昧な感想をレビューして良いのかと悩みましたが、正直な感想が誰かのお役に立つのかな？と。
ですがきっとミレーナを検討している方の求めている状態はきっと私の状態が理想系だと思っています。
【子宮内避妊器具（ミレーナ）】装着レビュー：まとめ
まだまだ避妊リングのイメージが強いミレーナですが実際はリング状の形はしていませんし、ミレーナの装着によって人生が少しでも快適になる事を沢山の女性に知って欲しいなと思います。
そして男性にも認識してほしいです。
妊娠、避妊等のワードに敏感な世の中ですがもっともっと自信をもって話せる世の中になったらいいなと思います！
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